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【美健康！！１日１食で過ごす秘訣とは・・・】
2017-02-14 体 -diet-
お腹が空くことが快感となっているので、 基本的に１日１食で毎日過ごしています。 朝は全く食べる気がしません。 昼はたまに食べたくなります。 お腹が３度連続で鳴った場合、 そんなときは我慢せずに少し食べます。 小腹が減ると …
【これだけでいいの！？乳がんになる確率を下げる方法】
2017-01-07 体 -diet-
先日、東 理人さんの 『第２回人生の健康勉強会 in 起業家シェアハウス』 に参加してきました。 今、海老蔵さんの奥様や 北斗晶さんで多くの女性が 非常に気になっていると思われる 「乳がん」につ …
【美しすぎる！！おっぱい】
2016-11-22 体 -diet-
『美おっぱいグランプリ２０１６』 このようなグランプリがあることをご存知ですか？ 少し前に『痛快！明石家電台！』というテレビ番組を 何となしに見ていたら、その優勝者が出演していました。 優勝し …
『ノウハウ知っても無意味』
2016-11-10 体 -diet-
見ました？ 昨日の日テレの 『DIET VILLAGE』という番組。 ８人の自己管理を おろそかにしちゃった女性たちが 体重を落とすために必死になってた・・・ 可哀想だけど、 ぜっっったい、 即リバウンドするね。 …
あるものを飲んでから運動すると効果絶大！？
2016-10-28 体 -diet-
先日、「ホンマでっか！？TV」で印象評論家の 重太みゆき先生によると、あるものを飲んでから運動すると痩せやすいそうです。 それは・・・ これです！ ビーーール！ ・・・ 喜んだ方、んな訳ないでしょー！（笑） 正し …
チョコレートを食べる人ほど太りにくい！？
2016-10-27 体 -diet-
【チョコレートを食べる人ほど太りにくい！？】 昨日、さんまさんの番組「ホンマでっか！？TV」で、 チョコレートを食べる人ほど太りにくい！？ こんな、僕みたいな甘党には、 何と嬉しいネタが討論されていました。 …
