月別アーカイブ: 2017年12月

運動納めとして、ジョギング１０km走って、少し懸垂してきました。体重６０.３kg 体脂肪率９.５％筋肉量５１.７今年最後の数値です。去年の今日と比べると３kg増。体脂肪率は１～２％ …

昨日は”くにさん”という方にお誘い頂き、畑作業を手伝いに行ってきました。作業の合間合間に60代の方達のお話に混ぜてもらい、そこから学びが２点ありました。それはこのブログの …

先日、【半農半Xな暮らしを学ぶセミナー】というイベントに行ってきました。 https://www.facebook.com/events/293003767878172/ あ、僕は京都に移住 …

先日、大好きな美容室の経営者と店長、僕と相方でちょっと早いクリスマス飲み会をしてきました。場所はここ。 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270404/27100506/ …